Cereali
Quante calorie ha un croissant?
un croissant (1 medio (57 g)) contiene circa 231 calorie, con 4.7 g di proteine, 26.1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Il croissant è un dolce francese sfogliato e burroso, fatto con pasta laminata a strati e ricco di grassi.
Calorie
231
Per porzione
1 medio (57 g)
di cui zuccheri: 6.4g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 medio (57 g) | 231 | 4.7g | 26.1g | 12g |
| Per 100 g | 405 | 8.2g | 46g | 21g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 231 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra un croissant con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha un croissant?
un croissant (1 medio (57 g)) contiene circa 231 calorie, con 4.7 g di proteine, 26.1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante proteine ha un croissant?
un croissant (1 medio (57 g)) contiene circa 4.7 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in un croissant?
1 medio (57 g) di un croissant contiene circa 26.1 g di carboidrati e 12 g di grassi.
un croissant è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 231 calorie a porzione, un croissant può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire un croissant?
Per bruciare circa 231 calorie servono all'incirca 54 minuti di camminata o 19 minuti di corsa.
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