Cereali
Quante calorie ha gli spaghetti?
gli spaghetti (1 tazza cotti (140 g)) contiene circa 221 calorie, con 8.1 g di proteine, 43.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Gli spaghetti sono una pasta lunga e sottile a base di grano, una fonte saziante di carboidrati.
Calorie
221
Per porzione
1 tazza cotti (140 g)
di cui zuccheri: 0.8g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 tazza cotti (140 g) | 221 | 8.1g | 43.2g | 1.3g |
| Per 100 g | 158 | 5.8g | 31g | 0.9g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 221 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra gli spaghetti con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha gli spaghetti?
gli spaghetti (1 tazza cotti (140 g)) contiene circa 221 calorie, con 8.1 g di proteine, 43.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante proteine ha gli spaghetti?
gli spaghetti (1 tazza cotti (140 g)) contiene circa 8.1 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in gli spaghetti?
1 tazza cotti (140 g) di gli spaghetti contiene circa 43.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
gli spaghetti è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 221 calorie a porzione, gli spaghetti può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire gli spaghetti?
Per bruciare circa 221 calorie servono all'incirca 52 minuti di camminata o 18 minuti di corsa.
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