Verdura
Quante calorie ha i cavoletti di Bruxelles?
i cavoletti di Bruxelles (1 tazza cotti (156 g)) contiene circa 56 calorie, con 4 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
I cavoletti di Bruxelles sono piccoli ortaggi simili a cavoli, ricchi di fibra, vitamina C e vitamina K.
Calorie
56
Per porzione
1 tazza cotti (156 g)
di cui zuccheri: 2.7g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 tazza cotti (156 g) | 56 | 4g | 11.1g | 0.8g |
| Per 100 g | 36 | 2.6g | 7.1g | 0.5g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 56 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra i cavoletti di Bruxelles con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha i cavoletti di Bruxelles?
i cavoletti di Bruxelles (1 tazza cotti (156 g)) contiene circa 56 calorie, con 4 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante proteine ha i cavoletti di Bruxelles?
i cavoletti di Bruxelles (1 tazza cotti (156 g)) contiene circa 4 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in i cavoletti di Bruxelles?
1 tazza cotti (156 g) di i cavoletti di Bruxelles contiene circa 11.1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
i cavoletti di Bruxelles è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 56 calorie a porzione, i cavoletti di Bruxelles può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire i cavoletti di Bruxelles?
Per bruciare circa 56 calorie servono all'incirca 13 minuti di camminata o 5 minuti di corsa.
Alimenti correlati
4.9 · Amata da 500,000+ persone
Attiva la tua prova gratuita di 3 giorni
Inizia a scansionare i tuoi pasti in pochi secondi. Nessuna pubblicità, disdici quando vuoi.