Verdura
Quante calorie ha i funghi?
i funghi (1 tazza a fette cotti (156 g)) contiene circa 44 calorie, con 3.4 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
I funghi hanno un sapore saporito e ricco di umami e apportano vitamine del gruppo B, selenio e antiossidanti con pochissime calorie.
Calorie
44
Per porzione
1 tazza a fette cotti (156 g)
di cui zuccheri: 3.7g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 tazza a fette cotti (156 g) | 44 | 3.4g | 8.3g | 0.7g |
| Per 100 g | 28 | 2.2g | 5.3g | 0.4g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 44 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra i funghi con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha i funghi?
i funghi (1 tazza a fette cotti (156 g)) contiene circa 44 calorie, con 3.4 g di proteine, 8.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante proteine ha i funghi?
i funghi (1 tazza a fette cotti (156 g)) contiene circa 3.4 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in i funghi?
1 tazza a fette cotti (156 g) di i funghi contiene circa 8.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
i funghi è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 44 calorie a porzione, i funghi può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire i funghi?
Per bruciare circa 44 calorie servono all'incirca 10 minuti di camminata o 4 minuti di corsa.
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