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Tentempié

¿Cuántas calorías tiene la tarta de queso?

1 porción (125 g) de la tarta de queso tiene unas 401 calorías, con 6.9 g de proteína, 31.9 g de carbohidratos y 28.1 g de grasa.

La tarta de queso es un postre intenso elaborado con queso crema endulzado y huevos sobre una base de galleta desmenuzada.

Calorías

401

Por ración
1 porción (125 g)

6.9g Proteína
31.9g Carbohidratos
28.1g Grasa
0.5g Fibra

de los cuales azúcares: 27.5g

Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.

Calorías y macros por cantidad

Cantidad Calorías ProteínaCarbohidratosGrasa
1 porción (125 g) 401 6.9g31.9g28.1g
Por 100 g 321 5.5g26g22g

De dónde vienen las calorías

Proporción de calorías de cada macronutriente

Proteína 7% Carbohidratos 31% Grasa 62%

Quémalas

Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 401 calorías:

🚶
94
min
Caminando
🏃
33
min
Corriendo
🚴
44
min
En bicicleta

Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.

Registra la tarta de queso con una foto

Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la tarta de queso?

1 porción (125 g) de la tarta de queso tiene unas 401 calorías, con 6.9 g de proteína, 31.9 g de carbohidratos y 28.1 g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene la tarta de queso?

1 porción (125 g) de la tarta de queso contiene unos 6.9 g de proteína.

¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene la tarta de queso?

1 porción (125 g) de la tarta de queso contiene unos 31.9 g de carbohidratos y 28.1 g de grasa.

¿Es la tarta de queso una buena opción para adelgazar?

Con unas 401 calorías por porción, la tarta de queso puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.

¿Cuánto se tarda en quemar la tarta de queso?

Quemar unas 401 calorías requiere aproximadamente 94 minutos caminando o 33 minutos corriendo.

Escrito y mantenido por el equipo de nutrición de LensNutra · Datos nutricionales: USDA FoodData Central

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