Tentempié
¿Cuántas calorías tiene los aros de cebolla?
1 ración, ~8 aros (80 g) de los aros de cebolla tiene unas 329 calorías, con 4.3 g de proteína, 30.4 g de carbohidratos y 20.8 g de grasa.
Los aros de cebolla son rodajas de cebolla rebozadas en una masa sazonada y fritas hasta quedar doradas y crujientes.
Calorías
329
Por ración
1 ración, ~8 aros (80 g)
de los cuales azúcares: 4g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 ración, ~8 aros (80 g) | 329 | 4.3g | 30.4g | 20.8g |
| Por 100 g | 411 | 5.4g | 38g | 26g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 329 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra los aros de cebolla con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene los aros de cebolla?
1 ración, ~8 aros (80 g) de los aros de cebolla tiene unas 329 calorías, con 4.3 g de proteína, 30.4 g de carbohidratos y 20.8 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene los aros de cebolla?
1 ración, ~8 aros (80 g) de los aros de cebolla contiene unos 4.3 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene los aros de cebolla?
1 ración, ~8 aros (80 g) de los aros de cebolla contiene unos 30.4 g de carbohidratos y 20.8 g de grasa.
¿Es los aros de cebolla una buena opción para adelgazar?
Con unas 329 calorías por porción, los aros de cebolla puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar los aros de cebolla?
Quemar unas 329 calorías requiere aproximadamente 77 minutos caminando o 27 minutos corriendo.
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