Plato
¿Cuántas calorías tiene el pollo frito?
1 pechuga (140 g) de el pollo frito tiene unas 380 calorías, con 31 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 22 g de grasa.
El pollo frito es carne de ave rebozada o empanizada y cocinada en aceite, que aporta muchas proteínas junto con grasa añadida.
Calorías
380
Por ración
1 pechuga (140 g)
de los cuales azúcares: 0g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 pechuga (140 g) | 380 | 31g | 12g | 22g |
| Por 100 g | 271 | 22g | 8.6g | 16g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 380 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra el pollo frito con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el pollo frito?
1 pechuga (140 g) de el pollo frito tiene unas 380 calorías, con 31 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 22 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene el pollo frito?
1 pechuga (140 g) de el pollo frito contiene unos 31 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene el pollo frito?
1 pechuga (140 g) de el pollo frito contiene unos 12 g de carbohidratos y 22 g de grasa.
¿Es el pollo frito una buena opción para adelgazar?
Con unas 380 calorías por porción, el pollo frito puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar el pollo frito?
Quemar unas 380 calorías requiere aproximadamente 89 minutos caminando o 32 minutos corriendo.
Alimentos relacionados
4.9 · Le encanta a 500,000+ personas
Activa tu prueba gratis de 3 días
Empieza a escanear tus comidas en segundos. Sin anuncios, cancela cuando quieras.