Condimento
¿Cuántas calorías tiene la mostaza?
1 cucharadita (5 g) de la mostaza tiene unas 3 calorías, con 0.2 g de proteína, 0.3 g de carbohidratos y 0.2 g de grasa.
La mostaza es un condimento ácido y bajo en calorías elaborado con semillas de mostaza molidas, vinagre y especias.
Calorías
3
Por ración
1 cucharadita (5 g)
de los cuales azúcares: 0.1g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 cucharadita (5 g) | 3 | 0.2g | 0.3g | 0.2g |
| Por 100 g | 60 | 4g | 6g | 4g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 3 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra la mostaza con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene la mostaza?
1 cucharadita (5 g) de la mostaza tiene unas 3 calorías, con 0.2 g de proteína, 0.3 g de carbohidratos y 0.2 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene la mostaza?
1 cucharadita (5 g) de la mostaza contiene unos 0.2 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene la mostaza?
1 cucharadita (5 g) de la mostaza contiene unos 0.3 g de carbohidratos y 0.2 g de grasa.
¿Es la mostaza una buena opción para adelgazar?
Con unas 3 calorías por porción, la mostaza puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar la mostaza?
Quemar unas 3 calorías requiere aproximadamente 1 minutos caminando o 1 minutos corriendo.
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4.9 · Le encanta a 500,000+ personas
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