Bebida
¿Cuántas calorías tiene un malteada?
1 taza (240 ml) de un malteada tiene unas 270 calorías, con 7 g de proteína, 43 g de carbohidratos y 8 g de grasa.
Una malteada es una bebida espesa y licuada de leche y helado, con un alto contenido de azúcar y grasa saturada.
Calorías
270
Por ración
1 taza (240 ml)
de los cuales azúcares: 38g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 taza (240 ml) | 270 | 7g | 43g | 8g |
| Por 100 g | 113 | 2.9g | 18g | 3.3g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 270 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra un malteada con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un malteada?
1 taza (240 ml) de un malteada tiene unas 270 calorías, con 7 g de proteína, 43 g de carbohidratos y 8 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene un malteada?
1 taza (240 ml) de un malteada contiene unos 7 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene un malteada?
1 taza (240 ml) de un malteada contiene unos 43 g de carbohidratos y 8 g de grasa.
¿Es un malteada una buena opción para adelgazar?
Con unas 270 calorías por porción, un malteada puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar un malteada?
Quemar unas 270 calorías requiere aproximadamente 63 minutos caminando o 22 minutos corriendo.
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