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Bebida

¿Cuántas calorías tiene una cerveza?

1 lata (355 ml) de una cerveza tiene unas 153 calorías, con 1.6 g de proteína, 12.6 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

La cerveza es una bebida alcohólica fermentada elaborada a partir de cereales, cuyas calorías provienen principalmente del alcohol y los carbohidratos.

Calorías

153

Por ración
1 lata (355 ml)

1.6g Proteína
12.6g Carbohidratos
0g Grasa
0g Fibra

de los cuales azúcares: 0g

Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.

Calorías y macros por cantidad

Cantidad Calorías ProteínaCarbohidratosGrasa
1 lata (355 ml) 153 1.6g12.6g0g
Por 100 g 43 0.5g3.5g0g

De dónde vienen las calorías

Proporción de calorías de cada macronutriente

Proteína 11% Carbohidratos 89% Grasa 0%

Quémalas

Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 153 calorías:

🚶
36
min
Caminando
🏃
13
min
Corriendo
🚴
17
min
En bicicleta

Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.

Registra una cerveza con una foto

Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene una cerveza?

1 lata (355 ml) de una cerveza tiene unas 153 calorías, con 1.6 g de proteína, 12.6 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Cuánta proteína tiene una cerveza?

1 lata (355 ml) de una cerveza contiene unos 1.6 g de proteína.

¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene una cerveza?

1 lata (355 ml) de una cerveza contiene unos 12.6 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Es una cerveza una buena opción para adelgazar?

Con unas 153 calorías por porción, una cerveza puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.

¿Cuánto se tarda en quemar una cerveza?

Quemar unas 153 calorías requiere aproximadamente 36 minutos caminando o 13 minutos corriendo.

Escrito y mantenido por el equipo de nutrición de LensNutra · Datos nutricionales: USDA FoodData Central

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