Bebida
¿Cuántas calorías tiene un latte?
1 grande (473 ml) de un latte tiene unas 190 calorías, con 13 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 7 g de grasa.
Un latte es una bebida de espresso elaborada con leche vaporizada, que aporta proteínas y calcio junto con una dosis de cafeína.
Calorías
190
Por ración
1 grande (473 ml)
de los cuales azúcares: 18g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 grande (473 ml) | 190 | 13g | 19g | 7g |
| Por 100 g | 40 | 2.7g | 4g | 1.5g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 190 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra un latte con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un latte?
1 grande (473 ml) de un latte tiene unas 190 calorías, con 13 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 7 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene un latte?
1 grande (473 ml) de un latte contiene unos 13 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene un latte?
1 grande (473 ml) de un latte contiene unos 19 g de carbohidratos y 7 g de grasa.
¿Es un latte una buena opción para adelgazar?
Con unas 190 calorías por porción, un latte puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar un latte?
Quemar unas 190 calorías requiere aproximadamente 44 minutos caminando o 16 minutos corriendo.
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