Tentempié
¿Cuántas calorías tiene un brownie?
1 cuadrado (56 g) de un brownie tiene unas 247 calorías, con 3 g de proteína, 35.8 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
Un brownie es un cuadrado de chocolate horneado, denso y húmedo, rico en azúcar, grasa y carbohidratos.
Calorías
247
Por ración
1 cuadrado (56 g)
de los cuales azúcares: 24g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 cuadrado (56 g) | 247 | 3g | 35.8g | 11g |
| Por 100 g | 441 | 5.4g | 64g | 20g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 247 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra un brownie con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un brownie?
1 cuadrado (56 g) de un brownie tiene unas 247 calorías, con 3 g de proteína, 35.8 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene un brownie?
1 cuadrado (56 g) de un brownie contiene unos 3 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene un brownie?
1 cuadrado (56 g) de un brownie contiene unos 35.8 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
¿Es un brownie una buena opción para adelgazar?
Con unas 247 calorías por porción, un brownie puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar un brownie?
Quemar unas 247 calorías requiere aproximadamente 58 minutos caminando o 21 minutos corriendo.
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