Tentempié
¿Cuántas calorías tiene el chocolate?
1 tableta (43 g) de el chocolate tiene unas 229 calorías, con 3.2 g de proteína, 25.4 g de carbohidratos y 13.1 g de grasa.
El chocolate es una golosina dulce elaborada con cacao, azúcar y leche, rica en grasa y azúcar.
Calorías
229
Por ración
1 tableta (43 g)
de los cuales azúcares: 21.5g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 tableta (43 g) | 229 | 3.2g | 25.4g | 13.1g |
| Por 100 g | 533 | 7.4g | 59g | 30g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 229 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra el chocolate con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el chocolate?
1 tableta (43 g) de el chocolate tiene unas 229 calorías, con 3.2 g de proteína, 25.4 g de carbohidratos y 13.1 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene el chocolate?
1 tableta (43 g) de el chocolate contiene unos 3.2 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene el chocolate?
1 tableta (43 g) de el chocolate contiene unos 25.4 g de carbohidratos y 13.1 g de grasa.
¿Es el chocolate una buena opción para adelgazar?
Con unas 229 calorías por porción, el chocolate puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar el chocolate?
Quemar unas 229 calorías requiere aproximadamente 53 minutos caminando o 19 minutos corriendo.
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