Tentempié
¿Cuántas calorías tiene el chocolate negro?
1 oz (28 g) de el chocolate negro tiene unas 170 calorías, con 2.2 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 12.1 g de grasa.
El chocolate negro es un manjar intenso con predominio del cacao que contiene antioxidantes, hierro y menos azúcar que el chocolate con leche.
Calorías
170
Por ración
1 oz (28 g)
de los cuales azúcares: 6.8g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 170 | 2.2g | 13g | 12.1g |
| Por 100 g | 607 | 7.9g | 46g | 43g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 170 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra el chocolate negro con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el chocolate negro?
1 oz (28 g) de el chocolate negro tiene unas 170 calorías, con 2.2 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 12.1 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene el chocolate negro?
1 oz (28 g) de el chocolate negro contiene unos 2.2 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene el chocolate negro?
1 oz (28 g) de el chocolate negro contiene unos 13 g de carbohidratos y 12.1 g de grasa.
¿Es el chocolate negro una buena opción para adelgazar?
Con unas 170 calorías por porción, el chocolate negro puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar el chocolate negro?
Quemar unas 170 calorías requiere aproximadamente 40 minutos caminando o 14 minutos corriendo.
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