Gemüse
Wie viele Kalorien hat eine Paprika?
1 mittelgroße (119 g) von eine Paprika hat etwa 37 Kalorien, mit 1.2 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydraten und 0.4 g Fett.
Eine Paprika ist ein süßes, knackiges Gemüse mit außergewöhnlich viel Vitamin C und Vitamin A.
Kalorien
37
Pro Portion
1 mittelgroße (119 g)
davon Zucker: 5g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 mittelgroße (119 g) | 37 | 1.2g | 7.2g | 0.4g |
| Pro 100 g | 31 | 1g | 6.1g | 0.3g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 37 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
eine Paprika mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Paprika?
1 mittelgroße (119 g) von eine Paprika hat etwa 37 Kalorien, mit 1.2 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydraten und 0.4 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat eine Paprika?
1 mittelgroße (119 g) von eine Paprika enthält etwa 1.2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in eine Paprika?
1 mittelgroße (119 g) von eine Paprika enthält etwa 7.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Ist eine Paprika gut zum Abnehmen?
Mit rund 37 Kalorien pro Portion kann eine Paprika Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, eine Paprika wieder zu verbrennen?
Um etwa 37 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 9 Minuten Gehen oder 3 Minuten Laufen.
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