Yemək
burrito neçə kaloridir?
1 burrito (220 q) burrito təxminən 380 kalori, 14q zülal, 50q karbohidrat və 13q yağ ehtiva edir.
Burrito lobya, düyü, pendir və ədviyyatlı ət kimi içliklərin ətrafına bükülmüş un lavaşdır.
Kalori
380
Porsiya başına
1 burrito (220 q)
bunun şəkəri: 2g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 burrito (220 q) | 380 | 14g | 50g | 13g |
| Hər 100 q | 173 | 6.4g | 23g | 5.9g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
380 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
burrito bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
burrito neçə kaloridir?
1 burrito (220 q) burrito təxminən 380 kalori, 14q zülal, 50q karbohidrat və 13q yağ ehtiva edir.
burrito nə qədər zülal ehtiva edir?
1 burrito (220 q) burrito təxminən 14q zülal ehtiva edir.
burrito tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
burrito porsiyası (1 burrito (220 q)) təxminən 50 q karbohidrat və 13 q yağ ehtiva edir.
burrito arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 380 kalori olan burrito gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
burrito yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 380 kalori yandırmaq üçün təxminən 89 dəqiqə yeriş və ya 32 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.