Đồ uống
Trong trà xanh có bao nhiêu calo?
1 cốc (240 ml) trà xanh có khoảng 2 calo, cùng 0.5g protein, 0g tinh bột và 0g chất béo.
Trà xanh là thức uống pha không đường giàu catechin chống oxy hóa và chứa một lượng caffeine vừa phải.
Calo
2
Mỗi khẩu phần
1 cốc (240 ml)
trong đó đường: 0g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 cốc (240 ml) | 2 | 0.5g | 0g | 0g |
| Trên 100 g | 0.8 | 0.2g | 0g | 0g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 2 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi trà xanh chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong trà xanh có bao nhiêu calo?
1 cốc (240 ml) trà xanh có khoảng 2 calo, cùng 0.5g protein, 0g tinh bột và 0g chất béo.
Trong trà xanh có bao nhiêu protein?
1 cốc (240 ml) trà xanh chứa khoảng 0.5g protein.
Trong trà xanh có bao nhiêu carb và chất béo?
1 cốc (240 ml) trà xanh chứa khoảng 0g carbohydrate và 0g chất béo.
trà xanh có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 2 calo mỗi khẩu phần, trà xanh có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết trà xanh?
Đốt cháy khoảng 2 calo cần khoảng 1 phút đi bộ hoặc 1 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.