Đồ uống
Trong nước cam có bao nhiêu calo?
1 cốc (248 ml) nước cam có khoảng 112 calo, cùng 1.7g protein, 25.8g tinh bột và 0.5g chất béo.
Nước cam là thức uống từ trái cây họ cam quýt giàu vitamin C, folate và kali cùng lượng đường tự nhiên.
Calo
112
Mỗi khẩu phần
1 cốc (248 ml)
trong đó đường: 20.8g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 cốc (248 ml) | 112 | 1.7g | 25.8g | 0.5g |
| Trên 100 g | 45 | 0.7g | 10g | 0.2g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 112 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi nước cam chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong nước cam có bao nhiêu calo?
1 cốc (248 ml) nước cam có khoảng 112 calo, cùng 1.7g protein, 25.8g tinh bột và 0.5g chất béo.
Trong nước cam có bao nhiêu protein?
1 cốc (248 ml) nước cam chứa khoảng 1.7g protein.
Trong nước cam có bao nhiêu carb và chất béo?
1 cốc (248 ml) nước cam chứa khoảng 25.8g carbohydrate và 0.5g chất béo.
nước cam có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 112 calo mỗi khẩu phần, nước cam có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết nước cam?
Đốt cháy khoảng 112 calo cần khoảng 26 phút đi bộ hoặc 9 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.