Gia vị
Trong sốt mayonnaise có bao nhiêu calo?
1 thìa canh (14 g) sốt mayonnaise có khoảng 94 calo, cùng 0.1g protein, 0.1g tinh bột và 10.3g chất béo.
Mayonnaise là loại sốt béo mịn làm từ dầu, lòng đỏ trứng và giấm, giàu chất béo.
Calo
94
Mỗi khẩu phần
1 thìa canh (14 g)
trong đó đường: 0.2g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 thìa canh (14 g) | 94 | 0.1g | 0.1g | 10.3g |
| Trên 100 g | 671 | 0.7g | 0.7g | 74g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 94 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi sốt mayonnaise chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong sốt mayonnaise có bao nhiêu calo?
1 thìa canh (14 g) sốt mayonnaise có khoảng 94 calo, cùng 0.1g protein, 0.1g tinh bột và 10.3g chất béo.
Trong sốt mayonnaise có bao nhiêu protein?
1 thìa canh (14 g) sốt mayonnaise chứa khoảng 0.1g protein.
Trong sốt mayonnaise có bao nhiêu carb và chất béo?
1 thìa canh (14 g) sốt mayonnaise chứa khoảng 0.1g carbohydrate và 10.3g chất béo.
sốt mayonnaise có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 94 calo mỗi khẩu phần, sốt mayonnaise có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết sốt mayonnaise?
Đốt cháy khoảng 94 calo cần khoảng 22 phút đi bộ hoặc 8 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.