پروٹین
بیکن میں کتنی کیلوریز ہیں؟
بیکن کی 2 تلے ہوئے قتلے (16 گرام) میں تقریباً 86 کیلوریز ہوتی ہیں، 5.8 گرام پروٹین، 0.2 گرام کاربوہائیڈریٹ اور 6.8 گرام چکنائی کے ساتھ۔
بیکن نمک لگا، دھواں دیا ہوا خنزیر کا گوشت ہے جس میں چکنائی بھرپور ہوتی ہے اور یہ کھانوں میں نمکین، لذیذ ذائقہ شامل کرتا ہے۔
کیلوریز
86
فی سرونگ
2 تلے ہوئے قتلے (16 گرام)
جس میں شکر: 0g
ماخذ: USDA FoodData Central۔ اقدار اوسط ہیں اور برانڈ و تیاری کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہیں۔
مقدار کے حساب سے کیلوریز اور میکروز
| مقدار | کیلوریز | پروٹین | کاربوہائیڈریٹ | چکنائی |
|---|---|---|---|---|
| 2 تلے ہوئے قتلے (16 گرام) | 86 | 5.8g | 0.2g | 6.8g |
| فی 100 g | 538 | 36g | 1.3g | 43g |
کیلوریز کہاں سے آتی ہیں
ہر میکرو نیوٹرینٹ سے کیلوریز کا حصہ
اسے جلا دیں
86 کیلوریز جلانے میں تقریباً کتنا وقت لگتا ہے:
تقریباً ~70 kg (154 lb) بالغ کے لیے تخمینہ؛ آپ کی شرح مختلف ہو سکتی ہے۔
بیکن کو ایک تصویر میں لاگ کریں
ہاتھ سے اندراج چھوڑیں۔ LensNutra کے AI فوڈ اسکینر سے ایک تصویر لیں اور اس کی کیلوریز اور میکروز خودکار طور پر لاگ ہو جاتے ہیں — مقدار سمیت سب کچھ۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
بیکن میں کتنی کیلوریز ہیں؟
بیکن کی 2 تلے ہوئے قتلے (16 گرام) میں تقریباً 86 کیلوریز ہوتی ہیں، 5.8 گرام پروٹین، 0.2 گرام کاربوہائیڈریٹ اور 6.8 گرام چکنائی کے ساتھ۔
بیکن میں کتنی پروٹین ہے؟
بیکن کی 2 تلے ہوئے قتلے (16 گرام) میں تقریباً 5.8 گرام پروٹین ہوتی ہے۔
بیکن میں کتنے کاربوہائیڈریٹس اور چکنائی ہوتی ہے؟
بیکن کے 2 تلے ہوئے قتلے (16 گرام) میں تقریباً 0.2g کاربوہائیڈریٹس اور 6.8g چکنائی ہوتی ہے۔
کیا بیکن وزن کم کرنے کے لیے اچھا ہے؟
فی سرونگ تقریباً 86 کیلوریز کے ساتھ، بیکن وزن کم کرنے کے منصوبے میں فٹ ہو سکتا ہے جب یہ آپ کے روزانہ کیلوری بجٹ کے مطابق ہو۔ ٹریک پر رہنے کے لیے اسے LensNutra کے ساتھ تصویر کے ذریعے لاگ کریں۔
بیکن کو جلانے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
تقریباً 86 کیلوریز جلانے میں لگ بھگ 20 منٹ پیدل چلنا یا 7 منٹ دوڑنا درکار ہوتا ہے۔
4.9 · 500,000+ افراد کو پسند
اپنا 3 دن کا مفت ٹرائل حاصل کریں
چند سیکنڈ میں اپنے کھانوں کو اسکین کرنا شروع کریں۔ کوئی اشتہار نہیں، کبھی بھی منسوخ کریں۔