Çeşni
ketçap kaç kalori?
1 yemek kaşığı (17 g) ketçap, yaklaşık 17 kalori içerir; 0.2 g protein, 4.5 g karbonhidrat ve 0 g yağ ile.
Ketçap; hamburger, patates kızartması ve diğer tuzlu yiyeceklerde yaygın olarak kullanılan, tatlı ve mayhoş, domates esaslı bir sostur.
Kalori
17
Porsiyon başına
1 yemek kaşığı (17 g)
bunun şekeri: 3.7g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (17 g) | 17 | 0.2g | 4.5g | 0g |
| 100 g başına | 100 | 1.2g | 26g | 0g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
17 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
ketçap tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
ketçap kaç kalori?
1 yemek kaşığı (17 g) ketçap, yaklaşık 17 kalori içerir; 0.2 g protein, 4.5 g karbonhidrat ve 0 g yağ ile.
ketçap ne kadar protein içerir?
1 yemek kaşığı (17 g) ketçap, yaklaşık 0.2 g protein içerir.
ketçap içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
ketçap için 1 yemek kaşığı (17 g), yaklaşık 4.5g karbonhidrat ve 0g yağ içerir.
ketçap kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 17 kaloriyle ketçap, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
ketçap yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 17 kalori yakmak, kabaca 4 dakika yürüyüş ya da 1 dakika koşu gerektirir.
İlgili besinler
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.