Protein
beykin kaç kalori?
2 dilim tavada kızartılmış (16 g) beykin, yaklaşık 86 kalori içerir; 5.8 g protein, 0.2 g karbonhidrat ve 6.8 g yağ ile.
Beykin, yağ bakımından zengin, yemeklere tuzlu ve lezzetli bir tat katan, tütsülenmiş ve salamura edilmiş bir domuz ürünüdür.
Kalori
86
Porsiyon başına
2 dilim tavada kızartılmış (16 g)
bunun şekeri: 0g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 2 dilim tavada kızartılmış (16 g) | 86 | 5.8g | 0.2g | 6.8g |
| 100 g başına | 538 | 36g | 1.3g | 43g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
86 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
beykin tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
beykin kaç kalori?
2 dilim tavada kızartılmış (16 g) beykin, yaklaşık 86 kalori içerir; 5.8 g protein, 0.2 g karbonhidrat ve 6.8 g yağ ile.
beykin ne kadar protein içerir?
2 dilim tavada kızartılmış (16 g) beykin, yaklaşık 5.8 g protein içerir.
beykin içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
beykin için 2 dilim tavada kızartılmış (16 g), yaklaşık 0.2g karbonhidrat ve 6.8g yağ içerir.
beykin kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 86 kaloriyle beykin, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
beykin yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 86 kalori yakmak, kabaca 20 dakika yürüyüş ya da 7 dakika koşu gerektirir.
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.