หมูสับสเต๊กมีกี่แคลอรี่?

หมูสับสเต๊ก ปริมาณ ปรุงสุกไม่มีกระดูก 3 oz (85 g) มีประมาณ 180 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 24.3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม และไขมัน 8.6 กรัม

หมูสับสเต๊ก ปริมาณ ปรุงสุกไม่มีกระดูก 3 oz (85 g) มีโปรตีนประมาณ 24.3 กรัม

หมูสับสเต๊ก ปรุงสุกไม่มีกระดูก 3 oz (85 g) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 0g และไขมัน 8.6g

ด้วยพลังงานประมาณ 180 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค หมูสับสเต๊ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด

การเผาผลาญประมาณ 180 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 42 นาที หรือวิ่งราว 15 นาที