มื้ออาหาร
พิซซ่า 1 ชิ้นมีกี่แคลอรี่?
พิซซ่า 1 ชิ้น ปริมาณ 1 ชิ้น หน้าชีส (107 กรัม) มีประมาณ 285 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 12 กรัม คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม และไขมัน 10 กรัม
พิซซ่าหน้าชีส 1 ชิ้นให้ทั้งคาร์บ โปรตีน และไขมัน กินเพลินจนเกินง่ายทีละชิ้น
แคลอรี่
285
ต่อหน่วยบริโภค
1 ชิ้น หน้าชีส (107 กรัม)
โดยเป็นน้ำตาล: 4g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 ชิ้น หน้าชีส (107 กรัม) | 285 | 12g | 36g | 10g |
| ต่อ 100 g | 266 | 11g | 34g | 9.3g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 285 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกพิซซ่า 1 ชิ้นด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
พิซซ่า 1 ชิ้นมีกี่แคลอรี่?
พิซซ่า 1 ชิ้น ปริมาณ 1 ชิ้น หน้าชีส (107 กรัม) มีประมาณ 285 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 12 กรัม คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม และไขมัน 10 กรัม
พิซซ่า 1 ชิ้นมีโปรตีนเท่าไร?
พิซซ่า 1 ชิ้น ปริมาณ 1 ชิ้น หน้าชีส (107 กรัม) มีโปรตีนประมาณ 12 กรัม
พิซซ่า 1 ชิ้น มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
พิซซ่า 1 ชิ้น 1 ชิ้น หน้าชีส (107 กรัม) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 36g และไขมัน 10g
พิซซ่า 1 ชิ้น เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 285 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค พิซซ่า 1 ชิ้น สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ พิซซ่า 1 ชิ้น?
การเผาผลาญประมาณ 285 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 66 นาที หรือวิ่งราว 24 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้