เครื่องดื่ม
น้ำส้มมีกี่แคลอรี่?
น้ำส้ม ปริมาณ 1 ถ้วย (248 ml) มีประมาณ 112 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 1.7 กรัม คาร์โบไฮเดรต 25.8 กรัม และไขมัน 0.5 กรัม
น้ำส้มเป็นเครื่องดื่มจากผลไม้ตระกูลส้มที่อุดมด้วยวิตามินซี โฟเลต และโพแทสเซียม พร้อมน้ำตาลที่มีอยู่ตามธรรมชาติ
แคลอรี่
112
ต่อหน่วยบริโภค
1 ถ้วย (248 ml)
โดยเป็นน้ำตาล: 20.8g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 ถ้วย (248 ml) | 112 | 1.7g | 25.8g | 0.5g |
| ต่อ 100 g | 45 | 0.7g | 10g | 0.2g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 112 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกน้ำส้มด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
น้ำส้มมีกี่แคลอรี่?
น้ำส้ม ปริมาณ 1 ถ้วย (248 ml) มีประมาณ 112 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 1.7 กรัม คาร์โบไฮเดรต 25.8 กรัม และไขมัน 0.5 กรัม
น้ำส้มมีโปรตีนเท่าไร?
น้ำส้ม ปริมาณ 1 ถ้วย (248 ml) มีโปรตีนประมาณ 1.7 กรัม
น้ำส้ม มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
น้ำส้ม 1 ถ้วย (248 ml) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 25.8g และไขมัน 0.5g
น้ำส้ม เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 112 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค น้ำส้ม สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ น้ำส้ม?
การเผาผลาญประมาณ 112 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 26 นาที หรือวิ่งราว 9 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้