ข้ามไปที่เนื้อหา

เครื่องดื่ม

กาแฟใส่นมมีกี่แคลอรี่?

กาแฟใส่นม ปริมาณ 1 แก้ว ใส่นมเล็กน้อย มีประมาณ 25 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 1.3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม และไขมัน 1.3 กรัม

กาแฟดำแทบไม่มีแคลอรี่ ใส่นมนิดหน่อยก็เพิ่มแคลอรี่เพียงไม่กี่แคล

แคลอรี่

25

ต่อหน่วยบริโภค
1 แก้ว ใส่นมเล็กน้อย

1.3g โปรตีน
2g คาร์บ
1.3g ไขมัน
0g ไฟเบอร์

โดยเป็นน้ำตาล: 2g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง

แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ

ปริมาณ แคลอรี่ โปรตีนคาร์บไขมัน
1 แก้ว ใส่นมเล็กน้อย 25 1.3g2g1.3g
ต่อ 100 g 10 0.5g0.8g0.5g

แคลอรีมาจากไหน

สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด

โปรตีน 21% คาร์บ 32% ไขมัน 47%

เผาผลาญให้หมด

เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 25 แคลอรี:

🚶
6
นาที
เดิน
🏃
2
นาที
วิ่ง
🚴
3
นาที
ปั่นจักรยาน

ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน

บันทึกกาแฟใส่นมด้วยรูปเดียว

ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ

คำถามที่พบบ่อย

กาแฟใส่นมมีกี่แคลอรี่?

กาแฟใส่นม ปริมาณ 1 แก้ว ใส่นมเล็กน้อย มีประมาณ 25 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 1.3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม และไขมัน 1.3 กรัม

กาแฟใส่นมมีโปรตีนเท่าไร?

กาแฟใส่นม ปริมาณ 1 แก้ว ใส่นมเล็กน้อย มีโปรตีนประมาณ 1.3 กรัม

กาแฟใส่นม มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?

กาแฟใส่นม 1 แก้ว ใส่นมเล็กน้อย มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 2g และไขมัน 1.3g

กาแฟใส่นม เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?

ด้วยพลังงานประมาณ 25 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค กาแฟใส่นม สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ กาแฟใส่นม?

การเผาผลาญประมาณ 25 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 6 นาที หรือวิ่งราว 2 นาที

เขียนและดูแลโดยทีมโภชนาการของ LensNutra · ข้อมูลโภชนาการ: USDA FoodData Central

4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก

รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน

เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้