น้ำแอปเปิลมีกี่แคลอรี่?

น้ำแอปเปิล ปริมาณ 1 ถ้วย (248 ml) มีประมาณ 114 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 0.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม และไขมัน 0.3 กรัม

น้ำแอปเปิล ปริมาณ 1 ถ้วย (248 ml) มีโปรตีนประมาณ 0.2 กรัม

น้ำแอปเปิล 1 ถ้วย (248 ml) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 28g และไขมัน 0.3g

ด้วยพลังงานประมาณ 114 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค น้ำแอปเปิล สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด

การเผาผลาญประมาณ 114 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 27 นาที หรือวิ่งราว 9 นาที