Злаки
Сколько калорий в кукурузные хлопья?
В кукурузные хлопья — порция 1 стакан (28 g) — около 101 калорий: 1.9 г белка, 24 г углеводов и 0.2 г жиров.
Кукурузные хлопья — это хрустящие сухие завтраки из обжаренной молотой кукурузы с низким содержанием жира, часто обогащённые витаминами.
Калории
101
На порцию
1 стакан (28 g)
в том числе сахара: 2.4g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 стакан (28 g) | 101 | 1.9g | 24g | 0.2g |
| На 100 г | 361 | 6.8g | 86g | 0.7g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 101 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в кукурузные хлопья по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в кукурузные хлопья?
В кукурузные хлопья — порция 1 стакан (28 g) — около 101 калорий: 1.9 г белка, 24 г углеводов и 0.2 г жиров.
Сколько белка в кукурузные хлопья?
В кукурузные хлопья — порция 1 стакан (28 g) — около 1.9 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит кукурузные хлопья?
кукурузные хлопья (1 стакан (28 g)) содержит около 24 г углеводов и 0.2 г жиров.
Подходит ли кукурузные хлопья для похудения?
В порции около 101 калорий, поэтому кукурузные хлопья может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит кукурузные хлопья?
Чтобы сжечь около 101 калорий, нужно примерно 24 минут ходьбы или 8 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.