Cereale
Câte calorii are o rondea de orez?
1 rondea (9 g) de o rondea de orez are aproximativ 35 de calorii, cu 0.7 g proteine, 7.3 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi.
Rondeaua de orez este o gustare ușoară și crocantă, făcută din orez expandat presat într-un disc subțire.
Calorii
35
Per porție
1 rondea (9 g)
din care zaharuri: 0.1g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 rondea (9 g) | 35 | 0.7g | 7.3g | 0.3g |
| La 100 g | 389 | 7.8g | 81g | 3.3g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 35 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează o rondea de orez dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are o rondea de orez?
1 rondea (9 g) de o rondea de orez are aproximativ 35 de calorii, cu 0.7 g proteine, 7.3 g carbohidrați și 0.3 g grăsimi.
Câte proteine are o rondea de orez?
1 rondea (9 g) de o rondea de orez conține aproximativ 0.7 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține o rondea de orez?
1 rondea (9 g) de o rondea de orez conține aproximativ 7.3g de carbohidrați și 0.3g de grăsimi.
Este o rondea de orez bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 35 de calorii pe porție, o rondea de orez se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din o rondea de orez?
Arderea a aproximativ 35 de calorii necesită cam 8 minute de mers pe jos sau 3 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.