Gustare
Câte calorii are ciocolată?
1 baton (43 g) de ciocolată are aproximativ 229 de calorii, cu 3.2 g proteine, 25.4 g carbohidrați și 13.1 g grăsimi.
Ciocolata este o dulciură preparată din cacao, zahăr și lapte, bogată în grăsimi și zahăr.
Calorii
229
Per porție
1 baton (43 g)
din care zaharuri: 21.5g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 baton (43 g) | 229 | 3.2g | 25.4g | 13.1g |
| La 100 g | 533 | 7.4g | 59g | 30g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 229 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează ciocolată dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are ciocolată?
1 baton (43 g) de ciocolată are aproximativ 229 de calorii, cu 3.2 g proteine, 25.4 g carbohidrați și 13.1 g grăsimi.
Câte proteine are ciocolată?
1 baton (43 g) de ciocolată conține aproximativ 3.2 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține ciocolată?
1 baton (43 g) de ciocolată conține aproximativ 25.4g de carbohidrați și 13.1g de grăsimi.
Este ciocolată bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 229 de calorii pe porție, ciocolată se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din ciocolată?
Arderea a aproximativ 229 de calorii necesită cam 53 minute de mers pe jos sau 19 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.