Masă
Câte calorii are un cheeseburger?
1 burger (150 g) de un cheeseburger are aproximativ 350 de calorii, cu 19 g proteine, 32 g carbohidrați și 16.5 g grăsimi.
Un cheeseburger este un chiftea de vită la grătar, acoperit cu brânză topită și servit într-o chiflă moale.
Calorii
350
Per porție
1 burger (150 g)
din care zaharuri: 6g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 burger (150 g) | 350 | 19g | 32g | 16.5g |
| La 100 g | 233 | 13g | 21g | 11g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 350 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează un cheeseburger dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are un cheeseburger?
1 burger (150 g) de un cheeseburger are aproximativ 350 de calorii, cu 19 g proteine, 32 g carbohidrați și 16.5 g grăsimi.
Câte proteine are un cheeseburger?
1 burger (150 g) de un cheeseburger conține aproximativ 19 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține un cheeseburger?
1 burger (150 g) de un cheeseburger conține aproximativ 32g de carbohidrați și 16.5g de grăsimi.
Este un cheeseburger bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 350 de calorii pe porție, un cheeseburger se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din un cheeseburger?
Arderea a aproximativ 350 de calorii necesită cam 82 minute de mers pe jos sau 29 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.