Masă
Câte calorii are cartofi prăjiți?
1 porție medie (117 g) de cartofi prăjiți are aproximativ 365 de calorii, cu 4 g proteine, 48 g carbohidrați și 17.6 g grăsimi.
Cartofii prăjiți sunt fâșii de cartof prăjite în baie de ulei până devin crocante, o garnitură populară și bogată în amidon, servită alături de multe feluri de mâncare.
Calorii
365
Per porție
1 porție medie (117 g)
din care zaharuri: 0.4g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 porție medie (117 g) | 365 | 4g | 48g | 17.6g |
| La 100 g | 312 | 3.4g | 41g | 15g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 365 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează cartofi prăjiți dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are cartofi prăjiți?
1 porție medie (117 g) de cartofi prăjiți are aproximativ 365 de calorii, cu 4 g proteine, 48 g carbohidrați și 17.6 g grăsimi.
Câte proteine are cartofi prăjiți?
1 porție medie (117 g) de cartofi prăjiți conține aproximativ 4 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține cartofi prăjiți?
1 porție medie (117 g) de cartofi prăjiți conține aproximativ 48g de carbohidrați și 17.6g de grăsimi.
Este cartofi prăjiți bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 365 de calorii pe porție, cartofi prăjiți se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din cartofi prăjiți?
Arderea a aproximativ 365 de calorii necesită cam 85 minute de mers pe jos sau 30 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.