Sari la conținut
🍕

Masă

Câte calorii are o felie de pizza?

1 felie cu brânză (107 g) de o felie de pizza are aproximativ 285 de calorii, cu 12 g proteine, 36 g carbohidrați și 10 g grăsimi.

O felie de pizza cu brânză aduce carbohidrați, proteine și grăsimi — ușor de mâncat în exces, felie după felie.

Calorii

285

Per porție
1 felie cu brânză (107 g)

12g Proteine
36g Carbohidrați
10g Grăsimi
2.5g Fibre

din care zaharuri: 4g

Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.

Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate

Cantitate Calorii ProteineCarbohidrațiGrăsimi
1 felie cu brânză (107 g) 285 12g36g10g
La 100 g 266 11g34g9.3g

De unde provin caloriile

Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient

Proteine 17% Carbohidrați 51% Grăsimi 32%

Arde caloriile

Aproximativ cât durează să arzi 285 de calorii:

🚶
66
min
Mers pe jos
🏃
24
min
Alergare
🚴
31
min
Ciclism

Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.

Înregistrează o felie de pizza dintr-o poză

Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.

Întrebări frecvente

Câte calorii are o felie de pizza?

1 felie cu brânză (107 g) de o felie de pizza are aproximativ 285 de calorii, cu 12 g proteine, 36 g carbohidrați și 10 g grăsimi.

Câte proteine are o felie de pizza?

1 felie cu brânză (107 g) de o felie de pizza conține aproximativ 12 g de proteine.

Câți carbohidrați și câte grăsimi conține o felie de pizza?

1 felie cu brânză (107 g) de o felie de pizza conține aproximativ 36g de carbohidrați și 10g de grăsimi.

Este o felie de pizza bună pentru slăbit?

Cu aproximativ 285 de calorii pe porție, o felie de pizza se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.

Cât durează să arzi caloriile din o felie de pizza?

Arderea a aproximativ 285 de calorii necesită cam 66 minute de mers pe jos sau 24 minute de alergare.

Scris și întreținut de echipa de nutriție LensNutra · Date nutriționale: USDA FoodData Central

4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni

Începe perioada de probă gratuită de 3 zile

Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.