Masă
Câte calorii are cartofi hash brown?
1 porție (100 g) de cartofi hash brown are aproximativ 260 de calorii, cu 3 g proteine, 28 g carbohidrați și 15 g grăsimi.
Cartofii hash brown sunt cartofi rași, prăjiți în tigaie până devin crocanți și aurii, bogați în carbohidrați și grăsimi adăugate.
Calorii
260
Per porție
1 porție (100 g)
din care zaharuri: 1g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 porție (100 g) | 260 | 3g | 28g | 15g |
| La 100 g | 260 | 3g | 28g | 15g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 260 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează cartofi hash brown dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are cartofi hash brown?
1 porție (100 g) de cartofi hash brown are aproximativ 260 de calorii, cu 3 g proteine, 28 g carbohidrați și 15 g grăsimi.
Câte proteine are cartofi hash brown?
1 porție (100 g) de cartofi hash brown conține aproximativ 3 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține cartofi hash brown?
1 porție (100 g) de cartofi hash brown conține aproximativ 28g de carbohidrați și 15g de grăsimi.
Este cartofi hash brown bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 260 de calorii pe porție, cartofi hash brown se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din cartofi hash brown?
Arderea a aproximativ 260 de calorii necesită cam 61 minute de mers pe jos sau 22 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.