Bebida
Quantas calorias tem refrigerante?
1 lata (355 ml) de refrigerante tem cerca de 150 calorias, com 0g de proteína, 39g de carboidratos e 0g de gordura.
O refrigerante é uma bebida gaseificada adoçada com açúcar ou xarope, que oferece carboidratos, mas nenhum nutriente relevante.
Calorias
150
Por porção
1 lata (355 ml)
dos quais açúcares: 38g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 lata (355 ml) | 150 | 0g | 39g | 0g |
| Por 100 g | 42 | 0g | 11g | 0g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 150 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre refrigerante em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem refrigerante?
1 lata (355 ml) de refrigerante tem cerca de 150 calorias, com 0g de proteína, 39g de carboidratos e 0g de gordura.
Quanta proteína tem refrigerante?
1 lata (355 ml) de refrigerante contém cerca de 0g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem refrigerante?
1 lata (355 ml) de refrigerante contém cerca de 39 g de carboidratos e 0 g de gordura.
refrigerante é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 150 calorias por porção, refrigerante pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar refrigerante?
Queimar cerca de 150 calorias leva aproximadamente 35 minutos de caminhada ou 12 minutos de corrida.
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