Lanche
Quantas calorias tem um brownie?
1 quadrado (56 g) de um brownie tem cerca de 247 calorias, com 3g de proteína, 35.8g de carboidratos e 11g de gordura.
Um brownie é um quadrado de chocolate assado denso e úmido, rico em açúcar, gordura e carboidratos.
Calorias
247
Por porção
1 quadrado (56 g)
dos quais açúcares: 24g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 quadrado (56 g) | 247 | 3g | 35.8g | 11g |
| Por 100 g | 441 | 5.4g | 64g | 20g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 247 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre um brownie em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um brownie?
1 quadrado (56 g) de um brownie tem cerca de 247 calorias, com 3g de proteína, 35.8g de carboidratos e 11g de gordura.
Quanta proteína tem um brownie?
1 quadrado (56 g) de um brownie contém cerca de 3g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem um brownie?
1 quadrado (56 g) de um brownie contém cerca de 35.8 g de carboidratos e 11 g de gordura.
um brownie é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 247 calorias por porção, um brownie pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar um brownie?
Queimar cerca de 247 calorias leva aproximadamente 58 minutos de caminhada ou 21 minutos de corrida.
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