Lanche
Quantas calorias tem chocolate?
1 barra (43 g) de chocolate tem cerca de 229 calorias, com 3.2g de proteína, 25.4g de carboidratos e 13.1g de gordura.
O chocolate é um doce feito de cacau, açúcar e leite, rico em gordura e açúcar.
Calorias
229
Por porção
1 barra (43 g)
dos quais açúcares: 21.5g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 barra (43 g) | 229 | 3.2g | 25.4g | 13.1g |
| Por 100 g | 533 | 7.4g | 59g | 30g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 229 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre chocolate em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem chocolate?
1 barra (43 g) de chocolate tem cerca de 229 calorias, com 3.2g de proteína, 25.4g de carboidratos e 13.1g de gordura.
Quanta proteína tem chocolate?
1 barra (43 g) de chocolate contém cerca de 3.2g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem chocolate?
1 barra (43 g) de chocolate contém cerca de 25.4 g de carboidratos e 13.1 g de gordura.
chocolate é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 229 calorias por porção, chocolate pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar chocolate?
Queimar cerca de 229 calorias leva aproximadamente 53 minutos de caminhada ou 19 minutos de corrida.
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