Lanche
Quantas calorias tem chocolate amargo?
1 oz (28 g) de chocolate amargo tem cerca de 170 calorias, com 2.2g de proteína, 13g de carboidratos e 12.1g de gordura.
O chocolate amargo é uma delícia rica em cacau que contém antioxidantes, ferro e menos açúcar do que o chocolate ao leite.
Calorias
170
Por porção
1 oz (28 g)
dos quais açúcares: 6.8g
Fonte: USDA FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a marca e o preparo.
Calorias e macros por quantidade
| Quantidade | Calorias | Proteína | Carboidratos | Gordura |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 170 | 2.2g | 13g | 12.1g |
| Por 100 g | 607 | 7.9g | 46g | 43g |
De onde vêm as calorias
Proporção de calorias de cada macronutriente
Queime as calorias
Aproximadamente quanto tempo leva para queimar 170 calorias:
Estimativa para um adulto de ~70 kg (154 lb); seu ritmo pode variar.
Registre chocolate amargo em uma foto
Esqueça a digitação manual. Tire uma foto com o scanner de alimentos com IA do LensNutra e as calorias e os macros são registrados automaticamente — porções e tudo mais.
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem chocolate amargo?
1 oz (28 g) de chocolate amargo tem cerca de 170 calorias, com 2.2g de proteína, 13g de carboidratos e 12.1g de gordura.
Quanta proteína tem chocolate amargo?
1 oz (28 g) de chocolate amargo contém cerca de 2.2g de proteína.
Quantos carboidratos e gordura tem chocolate amargo?
1 oz (28 g) de chocolate amargo contém cerca de 13 g de carboidratos e 12.1 g de gordura.
chocolate amargo é uma boa opção para emagrecer?
Com cerca de 170 calorias por porção, chocolate amargo pode fazer parte de um plano de emagrecimento quando cabe no seu orçamento diário de calorias. Registre por foto com o LensNutra para se manter no controle.
Quanto tempo leva para queimar chocolate amargo?
Queimar cerca de 170 calorias leva aproximadamente 40 minutos de caminhada ou 14 minutos de corrida.
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