Owoce
Ile kalorii ma winogrona?
Porcja 1 szklanka (151 g) — winogrona — ma około 104 kalorii, 1.1 g białka, 27.3 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu.
Winogrona to słodkie owoce wielkości kęsa, dostarczające naturalnych cukrów, witaminy K i cennych przeciwutleniaczy.
Kalorie
104
Na porcję
1 szklanka (151 g)
w tym cukry: 23.4g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 szklanka (151 g) | 104 | 1.1g | 27.3g | 0.2g |
| Na 100 g | 69 | 0.7g | 18g | 0.1g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 104 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz winogrona jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma winogrona?
Porcja 1 szklanka (151 g) — winogrona — ma około 104 kalorii, 1.1 g białka, 27.3 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu.
Ile białka ma winogrona?
Porcja 1 szklanka (151 g) — winogrona — zawiera około 1.1 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera winogrona?
winogrona w porcji 1 szklanka (151 g) zawiera około 27.3 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu.
Czy winogrona sprzyja odchudzaniu?
Przy około 104 kaloriach na porcję winogrona może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie winogrona?
Spalenie około 104 kalorii zajmuje mniej więcej 24 minut marszu lub 9 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.