Przejdź do treści
🥨

Przekąski

Ile kalorii ma precle?

Porcja 1 uncja (28 g) — precle — ma około 108 kalorii, 2.6 g białka, 22.5 g węglowodanów i 0.8 g tłuszczu.

Precle to pieczone, solone przekąski z ciasta pszennego, o niskiej zawartości tłuszczu, ale bogate w rafinowane węglowodany i sód.

Kalorie

108

Na porcję
1 uncja (28 g)

2.6g Białko
22.5g Węglowodany
0.8g Tłuszcze
0.9g Błonnik

w tym cukry: 0.6g

Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.

Kalorie i makroskładniki według ilości

Ilość Kalorie BiałkoWęglowodanyTłuszcze
1 uncja (28 g) 108 2.6g22.5g0.8g
Na 100 g 386 9.3g80g2.9g

Skąd pochodzą kalorie

Udział kalorii z poszczególnych makroskładników

Białko 10% Węglowodany 83% Tłuszcze 7%

Spal to

Ile mniej więcej trwa spalenie 108 kalorii:

🚶
25
min
Chodzenie
🏃
9
min
Bieganie
🚴
12
min
Jazda na rowerze

Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.

Zapisz precle jednym zdjęciem

Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma precle?

Porcja 1 uncja (28 g) — precle — ma około 108 kalorii, 2.6 g białka, 22.5 g węglowodanów i 0.8 g tłuszczu.

Ile białka ma precle?

Porcja 1 uncja (28 g) — precle — zawiera około 2.6 g białka.

Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera precle?

precle w porcji 1 uncja (28 g) zawiera około 22.5 g węglowodanów i 0.8 g tłuszczu.

Czy precle sprzyja odchudzaniu?

Przy około 108 kaloriach na porcję precle może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.

Ile czasu zajmuje spalenie precle?

Spalenie około 108 kalorii zajmuje mniej więcej 25 minut marszu lub 9 minut biegu.

Opracowane i aktualizowane przez zespół żywieniowy LensNutra · Dane żywieniowe: USDA FoodData Central

4.9 · Pokochało 500,000+ osób

Odbierz 3 dni za darmo

Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.