Przejdź do treści
🥤

Napój

Ile kalorii ma napój gazowany?

Porcja 1 puszka (355 ml) — napój gazowany — ma około 150 kalorii, 0 g białka, 39 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Napój gazowany to słodzony cukrem lub syropem napój bezalkoholowy, dostarczający węglowodanów, ale pozbawiony wartościowych składników odżywczych.

Kalorie

150

Na porcję
1 puszka (355 ml)

0g Białko
39g Węglowodany
0g Tłuszcze
0g Błonnik

w tym cukry: 38g

Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.

Kalorie i makroskładniki według ilości

Ilość Kalorie BiałkoWęglowodanyTłuszcze
1 puszka (355 ml) 150 0g39g0g
Na 100 g 42 0g11g0g

Skąd pochodzą kalorie

Udział kalorii z poszczególnych makroskładników

Białko 0% Węglowodany 100% Tłuszcze 0%

Spal to

Ile mniej więcej trwa spalenie 150 kalorii:

🚶
35
min
Chodzenie
🏃
12
min
Bieganie
🚴
16
min
Jazda na rowerze

Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.

Zapisz napój gazowany jednym zdjęciem

Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma napój gazowany?

Porcja 1 puszka (355 ml) — napój gazowany — ma około 150 kalorii, 0 g białka, 39 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile białka ma napój gazowany?

Porcja 1 puszka (355 ml) — napój gazowany — zawiera około 0 g białka.

Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera napój gazowany?

napój gazowany w porcji 1 puszka (355 ml) zawiera około 39 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Czy napój gazowany sprzyja odchudzaniu?

Przy około 150 kaloriach na porcję napój gazowany może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.

Ile czasu zajmuje spalenie napój gazowany?

Spalenie około 150 kalorii zajmuje mniej więcej 35 minut marszu lub 12 minut biegu.

Opracowane i aktualizowane przez zespół żywieniowy LensNutra · Dane żywieniowe: USDA FoodData Central

4.9 · Pokochało 500,000+ osób

Odbierz 3 dni za darmo

Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.