Napój
Ile kalorii ma cola?
Porcja 1 puszka (355 ml) — cola — ma około 140 kalorii, 0 g białka, 39 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Cola to gazowany napój bezalkoholowy z kofeiną, aromatyzowany orzeszkiem koli i słodzony cukrem lub syropem glukozowo-fruktozowym.
Kalorie
140
Na porcję
1 puszka (355 ml)
w tym cukry: 39g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 puszka (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| Na 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 140 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz cola jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma cola?
Porcja 1 puszka (355 ml) — cola — ma około 140 kalorii, 0 g białka, 39 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile białka ma cola?
Porcja 1 puszka (355 ml) — cola — zawiera około 0 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera cola?
cola w porcji 1 puszka (355 ml) zawiera około 39 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Czy cola sprzyja odchudzaniu?
Przy około 140 kaloriach na porcję cola może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie cola?
Spalenie około 140 kalorii zajmuje mniej więcej 33 minut marszu lub 12 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.