Eiwit
Hoeveel calorieën zitten er in een kippenvleugel?
1 vleugel, met vel (34 g) een kippenvleugel bevat ongeveer 99 calorieën, met 9 g eiwitten, 0 g koolhydraten en 6.6 g vet.
Een kippenvleugel is een klein stukje donker vlees met vel dat eiwitten en vet levert.
Calorieën
99
Per portie
1 vleugel, met vel (34 g)
waarvan suikers: 0g
Bron: USDA FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per merk en bereiding.
Calorieën en macro's per hoeveelheid
| Hoeveelheid | Calorieën | Eiwitten | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|
| 1 vleugel, met vel (34 g) | 99 | 9g | 0g | 6.6g |
| Per 100 g | 291 | 26g | 0g | 19g |
Waar de calorieën vandaan komen
Aandeel calorieën per macronutriënt
Verbranden maar
Ongeveer hoelang je bezig bent om 99 calorieën te verbranden:
Geschat voor een volwassene van ~70 kg (154 lb); je eigen tempo kan afwijken.
Log een kippenvleugel met één foto
Sla het handmatig invoeren over. Maak een foto met de AI-voedselscanner van LensNutra en de calorieën en macro's worden automatisch gelogd — porties en al.
Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een kippenvleugel?
1 vleugel, met vel (34 g) een kippenvleugel bevat ongeveer 99 calorieën, met 9 g eiwitten, 0 g koolhydraten en 6.6 g vet.
Hoeveel eiwitten zitten er in een kippenvleugel?
1 vleugel, met vel (34 g) een kippenvleugel bevat ongeveer 9 g eiwitten.
Hoeveel koolhydraten en vet zitten er in een kippenvleugel?
1 vleugel, met vel (34 g) van een kippenvleugel bevat ongeveer 0g koolhydraten en 6.6g vet.
Is een kippenvleugel goed om af te vallen?
Met ongeveer 99 calorieën per portie past een kippenvleugel in een afslankplan, zolang het binnen je dagelijkse caloriebudget blijft. Leg het vast met een foto in LensNutra om op koers te blijven.
Hoe lang duurt het om een kippenvleugel te verbranden?
Ongeveer 99 calorieën verbranden kost je zo'n 23 minuten wandelen of 8 minuten hardlopen.
Gerelateerde voeding
4.9 · Geliefd bij 500,000+ mensen
Claim je gratis proefperiode van 3 dagen
Begin binnen seconden met het scannen van je maaltijden. Geen reclame, altijd opzegbaar.