Latticini
Quante calorie ha il parmigiano?
il parmigiano (1 oz (28 g)) contiene circa 111 calorie, con 10.1 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Il parmigiano è un formaggio italiano duro e stagionato, dal sapore intenso e salato, ricco di proteine e calcio.
Calorie
111
Per porzione
1 oz (28 g)
di cui zuccheri: 0.2g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 111 | 10.1g | 0.9g | 7.3g |
| Per 100 g | 396 | 36g | 3.2g | 26g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 111 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra il parmigiano con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il parmigiano?
il parmigiano (1 oz (28 g)) contiene circa 111 calorie, con 10.1 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
Quante proteine ha il parmigiano?
il parmigiano (1 oz (28 g)) contiene circa 10.1 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il parmigiano?
1 oz (28 g) di il parmigiano contiene circa 0.9 g di carboidrati e 7.3 g di grassi.
il parmigiano è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 111 calorie a porzione, il parmigiano può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il parmigiano?
Per bruciare circa 111 calorie servono all'incirca 26 minuti di camminata o 9 minuti di corsa.
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