Produit laitier
Combien de calories dans du parmesan ?
1 oz (28 g) de du parmesan contient environ 111 calories, avec 10.1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Le parmesan est un fromage italien dur et affiné, corsé et salé, riche en protéines et en calcium.
Calories
111
Par portion
1 oz (28 g)
dont sucres : 0.2g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 111 | 10.1g | 0.9g | 7.3g |
| Pour 100 g | 396 | 36g | 3.2g | 26g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 111 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez du parmesan en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans du parmesan ?
1 oz (28 g) de du parmesan contient environ 111 calories, avec 10.1 g de protéines, 0.9 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Combien de protéines dans du parmesan ?
1 oz (28 g) de du parmesan contient environ 10.1 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient du parmesan ?
1 oz (28 g) de du parmesan contient environ 0.9 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Peut-on manger du parmesan pour perdre du poids ?
Avec environ 111 calories par portion, du parmesan peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de du parmesan ?
Brûler environ 111 calories demande à peu près 26 minutes de marche ou 9 minutes de course.
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