Produit laitier
Combien de calories dans du fromage à la crème ?
2 c. à soupe (30 g) de du fromage à la crème contient environ 102 calories, avec 1.8 g de protéines, 1.6 g de glucides et 10 g de lipides.
Le fromage à la crème est un fromage frais tendre et facile à tartiner, riche en matières grasses et légèrement acidulé.
Calories
102
Par portion
2 c. à soupe (30 g)
dont sucres : 1g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 2 c. à soupe (30 g) | 102 | 1.8g | 1.6g | 10g |
| Pour 100 g | 340 | 6g | 5.3g | 33g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 102 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez du fromage à la crème en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans du fromage à la crème ?
2 c. à soupe (30 g) de du fromage à la crème contient environ 102 calories, avec 1.8 g de protéines, 1.6 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de protéines dans du fromage à la crème ?
2 c. à soupe (30 g) de du fromage à la crème contient environ 1.8 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient du fromage à la crème ?
2 c. à soupe (30 g) de du fromage à la crème contient environ 1.6 g de glucides et 10 g de lipides.
Peut-on manger du fromage à la crème pour perdre du poids ?
Avec environ 102 calories par portion, du fromage à la crème peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de du fromage à la crème ?
Brûler environ 102 calories demande à peu près 24 minutes de marche ou 8 minutes de course.
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