Produit laitier
Combien de calories dans du yaourt grec ?
1 pot nature 0 % (170 g) de du yaourt grec contient environ 100 calories, avec 17 g de protéines, 6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Le yaourt grec nature est un produit laitier épais, riche en protéines et source de probiotiques.
Calories
100
Par portion
1 pot nature 0 % (170 g)
dont sucres : 4g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 pot nature 0 % (170 g) | 100 | 17g | 6g | 0.7g |
| Pour 100 g | 59 | 10g | 3.5g | 0.4g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 100 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez du yaourt grec en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans du yaourt grec ?
1 pot nature 0 % (170 g) de du yaourt grec contient environ 100 calories, avec 17 g de protéines, 6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de protéines dans du yaourt grec ?
1 pot nature 0 % (170 g) de du yaourt grec contient environ 17 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient du yaourt grec ?
1 pot nature 0 % (170 g) de du yaourt grec contient environ 6 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Peut-on manger du yaourt grec pour perdre du poids ?
Avec environ 100 calories par portion, du yaourt grec peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de du yaourt grec ?
Brûler environ 100 calories demande à peu près 23 minutes de marche ou 8 minutes de course.
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