Produit laitier
Combien de calories dans du fromage cottage ?
1/2 tasse (113 g) de du fromage cottage contient environ 110 calories, avec 12.5 g de protéines, 4.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Le fromage cottage est un fromage frais en grains, doux, riche en protéines et pauvre en matières grasses.
Calories
110
Par portion
1/2 tasse (113 g)
dont sucres : 4.1g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1/2 tasse (113 g) | 110 | 12.5g | 4.5g | 4.8g |
| Pour 100 g | 97 | 11g | 4g | 4.2g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 110 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez du fromage cottage en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans du fromage cottage ?
1/2 tasse (113 g) de du fromage cottage contient environ 110 calories, avec 12.5 g de protéines, 4.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de protéines dans du fromage cottage ?
1/2 tasse (113 g) de du fromage cottage contient environ 12.5 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient du fromage cottage ?
1/2 tasse (113 g) de du fromage cottage contient environ 4.5 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Peut-on manger du fromage cottage pour perdre du poids ?
Avec environ 110 calories par portion, du fromage cottage peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de du fromage cottage ?
Brûler environ 110 calories demande à peu près 26 minutes de marche ou 9 minutes de course.
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