Latticini
Quante calorie ha il formaggio cheddar?
il formaggio cheddar (1 oz (28 g)) contiene circa 115 calorie, con 6.5 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Il cheddar è un formaggio compatto e stagionato di latte vaccino, ricco di proteine, calcio e grassi saturi.
Calorie
115
Per porzione
1 oz (28 g)
di cui zuccheri: 0.1g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 115 | 6.5g | 0.9g | 9.5g |
| Per 100 g | 411 | 23g | 3.2g | 34g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 115 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra il formaggio cheddar con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il formaggio cheddar?
il formaggio cheddar (1 oz (28 g)) contiene circa 115 calorie, con 6.5 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante proteine ha il formaggio cheddar?
il formaggio cheddar (1 oz (28 g)) contiene circa 6.5 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il formaggio cheddar?
1 oz (28 g) di il formaggio cheddar contiene circa 0.9 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
il formaggio cheddar è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 115 calorie a porzione, il formaggio cheddar può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il formaggio cheddar?
Per bruciare circa 115 calorie servono all'incirca 27 minuti di camminata o 10 minuti di corsa.
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