Proteine
Quante calorie ha un'ala di pollo?
un'ala di pollo (1 ala, con pelle (34 g)) contiene circa 99 calorie, con 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
L'ala di pollo è un piccolo taglio di carne scura con la pelle che fornisce proteine e grassi.
Calorie
99
Per porzione
1 ala, con pelle (34 g)
di cui zuccheri: 0g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 ala, con pelle (34 g) | 99 | 9g | 0g | 6.6g |
| Per 100 g | 291 | 26g | 0g | 19g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 99 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra un'ala di pollo con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha un'ala di pollo?
un'ala di pollo (1 ala, con pelle (34 g)) contiene circa 99 calorie, con 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante proteine ha un'ala di pollo?
un'ala di pollo (1 ala, con pelle (34 g)) contiene circa 9 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in un'ala di pollo?
1 ala, con pelle (34 g) di un'ala di pollo contiene circa 0 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
un'ala di pollo è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 99 calorie a porzione, un'ala di pollo può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire un'ala di pollo?
Per bruciare circa 99 calorie servono all'incirca 23 minuti di camminata o 8 minuti di corsa.
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